Diyet yaparken ayva yemek islami


Bir çok faydasının yanında, kalp rahatsızlıklarında da zeytin yaprağı çayı ile iyi sonuçlar elde edilmektedir.Tansiyon ve kolesterol düşürücüdür, C ve K vitaminlerini içerir.Kakule tohumu ile yapılan kakule çayı, özellikle mide ve baş ağrılarınızı hafifletmeye oldukça yardımcı. Limonlu çaydan sıkılanlar, kış mevsiminde evlerinde kolayca yapabilir.Arpa çayı, sıcak tüketilmesinin yanında yazın soğuk olarak da içebilirsiniz. Tarife buradan ulaşabilirsiniz.İngilizlerin meşhur çayıdır. Arap ülkelerinde bolca rağbet edilen çay türüdür, süt yerine genellikle süt tozunu katmaktadırlar. Tarçın ile tatlandırılmasının yanında ceviz ile de denemelisiniz. Aniden gelen sürekli hapşırma ve boğaz ağrısına, çare olarak içilmesi gereken sıcak içeceklerin başında, zencefil çayı gelir.Hastaysan “Bir çay içtin mi hiçbir şeyin kalmaz, kendine gelirsin. Sizler için geleneksel tavşan kanı çayımızın dışında içimizi ısıtacak, dumanı üstünde tarifler derledim. Arpa; protein, B1, B3, B6 vitaminleri ile demir, magnezyum, potasyum, manganez mineralleri açısından da zengin bir besindir. İştah açıcıdır, hazım sistemi rahatsızlıklarında kullanılır. Hatta bebeklerin gaz sancılarını alıp, anne sütünü artırdığını söyleniyor. Elma çayı içeriğinde A, B ve C vitaminlerini barındıran, pektin ve organik asitler açısından zengin olan besleyici, sindirime yardımcı ve iştah açıcı etkilere sahip olan bir çaydır.Gevşetici etkisi ile gün sonu ağrılarına iyi geldiği gibi fesleğen ile de mutlaka denemelisiniz. Kahve yapımında kullanılan, kahve tiryakisi olanların iyi bildiği kakule, keskin aroması ile yemeklerde ve ilaç sektöründe de kullanılıyor.Göbek yağlarından kurtulmak sadece daha güzel görünen bir beden için değil daha sağlıklı olmak için de son derece önemli.Göbek yağları genellikle erkek tipi kilo almayla özdeşleştirilir ancak göbek bölgesi ve bel çevresi hem erkek hem de kadınlar için kilo kaybedilmesi en zor bölgelerin başında gelir.Keskin tadı olan zencefili bol limon ve bal ile tatlandırabilirsiniz. Kışın bol bol içmenizi tavsiye edeceğim bu çay ile vücuttaki önemli savunma mekanizmalarını yöneten ve yönlendiren bağışıklık sistemini destekleyeceğinize emin olabilirsiniz. Soğuk algınlıklarına karşı içilmesi tavsiye edilen ayva çayı, kolesterol, böbrek sağlığı ve kan basıncı için oldukça dengeleyicidir.Zayıflamaya yardımcı beyaz çayı, ülkemizde büyük marketlerde ve aktarlarda bulabilirsiniz. Zeytin severlerin çok iyi bildiği zeytin yaprağı çayı, güçlü bir antibiyotik özelliğine sahiptir.