Diyet yemek listesi excel örneği


YARI EVCLLETRLM VEYA DER CANLI HAYVANLARIN YETTRLMES VE RETLMES (DER KULAR (KMES HAYVANLARI HAR), BCEKLER, TAVANLAR VE DER KRK HAYVANLARI, SALYANGOZ, SOLUCAN FTLKLER, SRNGEN FTLKLER, HAYVAN EMBRYOSU VB.) MADENCLK VE TA OCAKILIINI DESTEKLEYC DER HZMET FAALYETLER (TETKK, ARATIRMA HZMETLER, JEOLOJK GZLEMLER, BOALTMA, POMPALAMA HZMETLER) (TEST AMALI SONDAJ FAALYETLER LE PETROL VE DOALGAZ N YAPILANLAR HAR) DI GYM EYASI MALATI, DOKUMA, RME (TRKOTAJ) VE TI (KROE), VB.İngilizce asıl metinde denmek istenen aslında şuymuş: Bu kitabın sadece giriş bölümü Taylan Kümeli tarafından yazılmıştır.Örnek olarak, sağlıklı beslenme düzeninizi bozmadan günlük aldığınız kaloriyi en fazla 500 kaloriye indirin..."İşte bu çok feci bir tercüman golü.Diyetimizde lif oranını arttırmak için tamamen ekmeği tercih etmemiz yeterli olsaydı, Türkiye'de zaten hiç böyle bir problem olmazdı, hepimiz zaten bol bol ekmek yiyoruz :-) Burada, İngilizce'deki asıl yazar demek istemiş ki denmiş ve kapha tipi vücudun ne tip bir diyet uygulaması gerektiği anlatılmış.Bundan daha kötüsü, kitabın birçok bölümünde, direkt İngilizce'den çeviri yapılmasından kaynaklanan çok önemli ve insanları yanlış yönlendirecek hatalar var; işte sizin için seçtiklerim: Türkiye'de herhangi bir yerde içme suyuna flor katıldığını ben duymadım, sanırım "yurdumuz" denen yer A. Flor katılan yerleri bilenler varsa, bana iletirlerse sevinirim.Kendilerine teşekkür ediyorum, ancak, yine de, buradaki asıl sorumluluğun Altın Kitaplar'dan ziyade, Taylan Kümeli'ye ait olduğunu düşünüyorum.------------------------------------------Taylan Kümeli'nin bu kitabını eşim almış.Altın Kitaplar'dan gelen cevabı Yorumlar (Comments) bölümüne ekledim.Bir insanın sadece yatarak harcadığı kalorinin (vücudun zarar görmemesi için) günlük olarak 800-1000 Kcal civarına denk geldiğini, ben okuduğum kaynaklardan biliyorum.Ancak, bu kitabı okumaya devam ettiğimde, bazı inanılmaz hatalar gözüme çarpmaya başladı.Geri kalan bütün bölümler, kitabın "bibliyografya" denilen bölümünde yer alan kitaplardan aynen tercüme ettirilerek yayınlanmıştır.Dünyanın herhangi bir yerindeki, herhangi bir diyetisyen, günlük 800-1000 Kcal'den daha düşük enerji içeren bir diyetin "tehlikeli derecede düşük kalori içeren, açlık diyeti" anlamına geldiğini bilir.Eğer Taylan Kümeli, bu çeviri yaptırttığı bölümleri kendisi okuyarak, ülkemize uyarlasaydı, bu bile kabul edilebilirdi, ancak ne yazık ki, ben Taylan Kümeli'nin bu kitabı baştan sona 1 kere bile okuduğuna kesinlikle inanmıyorum.Çok acıdır ki, Türkçe kaynak yetersizliği olan ülkemizde, birçok insan, yapılan pazarlama çalışmalarının etkisi ile, bu kitabı kapış kapış satın alıp okuyor. Altın Kitaplar'ı da böyle bir kitabı yayınladığı için ayrıca kınıyorum.Bu tip diyetler, hayati tehlike durumundaki obezler dışında kimseye tavsiye edilmez, o da doktor kontrolünde.(Üstelik son yapılan çalışmalar, flor'un insan sağlığına ciddi olumsuz etkileri olabildiğini göstermekte (kanserojen) ve ABD'de de bunun tartışmaları devam etmekte)Burada da net bir şekilde, kötü tercüman problemi var.

Sanırım bu bölümleri tercüman kaybetmiş :-)"Başlangıç olarak ağır ağır kilo vermeyi, örneğin, her ay 4 kg'a yakın kilo kaybını hedefleyin.Aslında ben bu konulardaki kitapları daha çok yabancı kaynaklardan ve Internet'ten takip ederim, ama madem alınmış, bari okuyayım dedim.Öncelikle, kitabın editörü çok kötü, kitabın içinde sayısız yazım hatası mevcut. olsa gerek :-) Türkiye'de içme suyuna sadece bolca "klor" katılır.KUMATAN OLANLAR (KABAN, PALTO, CEKET, PANTOLON, TAKIM ELBSE, DPYES, ANORAK, YAMURLUK, GECE KIYAFETLER VB.) ( GYSLER VE TERZLERN FAALYETLER HAR) AHAP EREVE (TABLO, FOTORAF, AYNA VE BENZER NESNELER N) VE AHAPTAN DER EYALARIN MALATI (PANOLAR, TUVAL N EREVELER, P VB.Ama, bölüm burada birden bire bitiyor, yani vata ve pitta tipi vücut nedir, ne yapmalıdır bölümü yok.