Ab rh negatif kan grubuna göre diyet programı


Bu konuda yapılan grupsal gözlemlerde, kültürlerinin ayrılmaz bir parçası olarak, çavdar ekmeği tüketen B grubu insanlarında, kalp ve dolaşım sorunlarının, yaşamı sonlandırabilecek şekilde arttığı gözlenmiştir...O yüzden diyet ekmeği alalım derken en azından buna dikkat etmekte yarar vardır! Çünkü çavdarda bulunan zaralrı lektinler, B kan grubu insanlarının kan damarlarına ve kandaki basınç düzeyine zararlı olabilecek durumlara ve daha ileri risklere yol açabilirler...Siz, siz olun;elinizden geldiğince, buğday, mısır ve çavdardan uzak durun! YARARLI TAHILLAR: Pirinç, kepekli pirinç, pirinç kepeği, yulaf, yulaf kepeği, yulaf ezmesi, kızıl buğday(Kaplıca buğdayı ve Akdarı... SAKINCALI: Buğday, bulgur, esmer buğday, buğday kepeği, arpa, mısır, çavdar, mısır gevreği, Porsiyon bir kase olmak üzere, tüm kan grupları haftada 2-4 kase arası tahıl tüketebilirler...Buğdayda bulunan lektinler, ensülinin vücuda gerekli olan fonksiyonlarını yerine getirmesini engeller...Örneğin; ensülinle, yağ hücreleri arasında gerekli olan ilişkinin gerçekleşmesini engellerler! Bu yüzden buğday lektinleri, ensülinin yağların vücutça yakılmasındaki görevini zayıflatır...B kan grubu insanlarının başkalarıyla daha rahat ilişkiye girmeleri, iş yaşamında daha başarılı olabilmeleri, belki de dünyayı gezerek kazandıkları, doğalarındaki genetik özelliklerden kaynaklanır! Bilim insanları, B kan grubu diyetine ve önerilerine bağlı kalmanın, kanseri cezbedicek hücre mutasyonu olasılığını azaltabileceğini öne sürmektedirler!Zonguldak, Muğla, Aydın ve Hatay'ın yanısıra, doğu ve güneydoğu illerimizde ağırlıklı yetiştiğini ve tüketildiğini biliyorum... Belki temin edip, hafif kavurup bu şekilde doğrudan ya da çorbalara katıp, tüketmekte yarar var...Aslında B kan grubu insanları için yulaf ve pirinç onlara katkı sunan yararlı yiyeceklerdir...