A kan grubuna göre beslenme pdf


Karnabahar kafasını çevreleyen klorofil kalkınmalarını engelleyen, güneş ışığından korumak nervürlü, iri yeşil yaprakları vardır.Karnabahar ın bir sapı ve buna bağlı kör, gelişmemiş çiçek tomurcuklarından oluşan çapı 6cm ortalama boyutlu bir kafadan oluşur.Şimdi ise en çok üretim yapan devletler arasında Amerika Birleşik Devletleri, Fransa, İtalya, Hindistan ve Çin dir.Protein, fosfor, magnezyum, vitamin B1, vitamin B2, B3 vitamini, demir içinde iyi bir kaynaktır.A, C, B1 ve B2 vitaminleri ile kalsiyum, potasyum, fosfor, fosfat ve demir mineralleri, bol E vitamini ve protein içerir.Karnabahar (karnıbahar) için ilk güvenilir referans 12. yüzyıllarında İbn-‘Awwam ve İbn-Baitar , Arap Müslüman bilim adamlarının yazılarında bulundu.Karnabahar diğer isimleri Karnabit, Brassica oleracea var., Cauliflower, Chou Fleur olarak dünyada bilinmektedir.80 kadar Kuzey Amerikada çeşitlerinin kapsamlı bir listesi North Carolina State Üniversitesi nde bulunmaktadır.Karnabaharın top çiçeğinden 100 gr içinde lif değeri 2 gr; tavsiye değerinin yaklaşık% 5 sağlamaktadır.Ham karnabahar firma henüz dokusu süngerimsi bir parçasıdır. Karnabaharın Dünyada kullanılan tarihi ve güncel ticari yüzlerce çeşidi vardır.Okumayı Basardılar Slideshow: Mehmet Soyoz’s trip to İstanbul, Türkiye was created by Trip Advisor. Create your own stunning slideshow with our free photo slideshow maker.:gamze coşkun;kendini bişey zannetme çünkü sen çağladan da HA GÜZEL RESİM bile yapsan fayda etmez nedeni resim insanın hayatını yazıya veya deftere yansıtır.senin ki de öyle muhakak kötü kızsın ki `ay çağlada kimmiş ay kimse benden daha güzel reisim yapamaz` demezdin ha birde resim yapılmaz çizilir.eğer senin yerinde çağla olsaydı şunu derdi.` resim çizebilen hayatta bir tek ben ddeğilim muhkak benden daha güzel resim çizebilen de vardır`.

Karnabahar (karnıbahar)geçmişte yabani lahana atalarının izlerini taşımakta, Doğu Akdeniz Kıtasına , Asya dan geldiği sanılmaktadır.Karnabahar (karnıbahar) latince Brassica oleracea ingilizce Cauliflower , turpgillerden (orj.: Brassicaceae),brokoli, lahana, lahana ve karalahana gibi aynı bitki ailesinden, çiçekleri etli ve tanecikli bir görünüşte olan, yaprakları lahana yaprağına benzeyen, anavatanı Doğu Akdeniz bölgesi olan ortalama 2 yaşına kadar büyüyebilen, sebze olarak kullanılan bir şifali bitkidir.Karnabahar C vitamini, K vitamini, folat için mükemmel bir kaynaktır.Karnabahar birçok dönüşümden geçti ve Akdeniz Bölgesinde en az M.Ö.Turpgillerden olan Karnabahar Sebzesi ; Yaprakları koyu yeşildir. Lahanaya benzerliği ise lahana çiçeklerinin içeriye dönük kısalıp etlenmesi sonucu oluşmasıdır Yurdumuzda; güzlük turfanda karnabahar, kışlık karnabahar ve mart karnabahar olmak üzere üç çeşidi vardır.